乳腺增生可以按摩吗?很多患有轻度乳腺增生的女性,都希望通过按摩乳房来改善病情,最好是不要让乳腺增生再恶化下去。其实,按摩乳房的做法是好的,乳腺增生患者可以尝试以下几种按摩手法。
乳腺增生可以按摩吗
专家认为,乳腺增生患者可以通过正确的按摩方法来协助治疗,具体如下:
1.五指成罩子状罩住乳房,稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。反复20次。
2、手维持同样的外形,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中心推,推到中心后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交叉着推左乳。反复30次以后。换右乳。这个乳腺增生推拿方法很重要。
3.四指并拢与大拇指分开,呈虎口张开状,从两边胸部的外侧往中心推,以防胸部外扩,每边30下。
知道了乳腺增生可以按摩吗的答案,专家提醒女性,一旦感知到乳房胀痛或者刺痛、出现乳房肿块等症状,最好及时去医院做做乳腺检查。对于乳腺增生患者来说,早防治比晚防治好!
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