女性孕前要做哪些准备?有经验的经产妇说,要抢在怀孕前赶紧去看牙、洗牙,最好不要染发,可以的话多吃吃有营养的食物补补,别在吃避孕药了,保持孕前好心情代待孕……那么,其中到底有什么“弯弯绕”呢?专家觉得,知道女性孕前要做哪些准备,好“孕”自然来!
女性孕前要做哪些准备
1、提前3个月停服避孕药
尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。
2、提前1个月洗牙
医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,怀孕早期的3个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。
3、提前1个月放松心情
尽量不再出差、加班或者熬夜,注意孕前饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的。
4、提前6个月看牙
牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
5.提前5个月抗体检测
检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。
6.提前3个月补充维生素和叶酸
育儿提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
温馨提示:对于女性孕前要做哪些准备,相信现在大家都有所了解了吧。专家提醒,除了生活上的准备,孕前检查,也是备孕夫妻应该去做的事情。一般来说,夫妻孕前检查最好在怀孕前3-6个月为好,全面的孕前检查能帮助您孕育健康聪明的的宝宝,这是不能忽视的。
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