怀孕是一个特殊时期，准妈妈一定要注意环境及个人的卫生细节。
准妈妈的卧室最好是宁静淡雅，需常开窗，还要有充足的阳光和新鲜的空气。
准妈妈的卧室最好是宁静淡雅，需常开窗，还要有充足的阳光和新鲜的空气。
怀孕期间，切不可让准爸爸在卧室内抽烟，准妈妈除了经常洗澡，勤快洗衣服外，还要注意乳房、私处的清洁护理，而准妈妈往往容易忽视口腔和指甲部位的卫生细节。
口腔卫生的护理
怀孕时孕妇的口腔会变得敏感，刷牙也成了一种负担，因此不能忽略口腔卫生。据有关调查，妊娠期为牙病高发期，如果怀孕期间出现口腔问题，最佳治疗时间是孕中期。
准妈妈每天至少用软牙刷彻底刷牙两次，勤漱口，勤喝水，当口腔出现异味时，在刷牙后可清洁一下舌苔，并彻底清除残留在口腔里的食物残渣，有助于消除口腔内的异味。
指甲卫生的护理
由于准妈妈的孕激素会刺激指甲生长，因此新生的指甲脚软，断裂的概率也较高，指甲过长就容易藏污纳垢，滋生细菌，所以准妈妈要注意孕期的指甲保养。
准妈妈要勤洗手，勤剪指甲，睡前涂一些保湿防护乳液，保护手部肌肤与指甲的组织，做家务时最好戴手套，以免手指沾到刺激性强的清洁剂，另外不要使用指甲油。
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