从来没生育过孩子的年轻女性们，你要注意了，如果你到了适合的生育年龄，就要熟悉自己的身体境况，不要等到自己怀孕了，还云里雾里的，这样非常不利于优生优育，甚至一不小心，好不容易得来的孩子也会被弄丢!怎样知道自己怀孕没?专家表示，如果出现下面几种怀孕的征兆，那么恭喜你，你很有可能怀孕了。

怎样知道自己怀孕

1.月经停止

一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征兆;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。

2.乳房坚实而沉重

怀孕初期，乳房会增大一些也是怀孕的征兆之一，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

3.尿频

在怀孕初期征兆如：许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。

4.胃口发生变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1——2个星期)就开始发生胃口的改变。这点征兆是怀孕最大的表现，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些征兆就会自然地消失。

5.精神不好，爱睡觉

在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个征兆时期不会太长，很快就可以过去。一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

对于“怎样知道自己怀孕”的问题，相信现在大家都会有所了解了。专家提醒，如果发现自己有怀孕的这些征兆之一，为了自己的身体健康，请及时到妇科医院做相关的检查。